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2016.10.27
秋季护眼有哪些讲究?
干燥的秋季最容易引发各种眼部肌肤问题

干燥的秋季最容易引发各种眼部肌肤问题

干涩、干纹细纹,黑色素沉淀等

很多人只知“用眼”,却不知“爱眼”

忽略了对“心灵之窗”的呵护

如何做好眼睛保健,重现明亮双眸?

今天小编来给大家支招

 

肝开窍于目

“肝开窍于目”

到了秋天这个天干气燥的季节

自然少不了养肝补肝,滋养明眸

红枣粥,黑米粥,韭菜猪肝汤等

平时喝菊花茶

枸杞子对肝脏都有很好的保养作用

柚子、柠檬、猕猴桃、生梨、

葡萄等甘酸水果也是很好的养肝水果

 

多喝水排毒

 

多喝水可补充体液

增强血液循环,促进新陈代谢

多喝水还有利于消化吸收和排除废物

减少代谢产物和毒素对肝脏的损害

 

摆脱眼疲劳

 

长时间注目电子产品

会抑制泪腺分泌

阻塞眼部血液循环

要劳逸结合,适当眼部放松

 

缓解眼部疲劳:

电脑上的字体放大

降低电脑屏幕的亮度

用毛巾热敷双眼

有意识地增加眨眼次数等

 

不要黑眼圈

 

秋季大家都在说要美白

因为一个夏天过后

黑色素的沉淀

是时候要好好的护理了

那眼部肌肤怎能一圈黑呢

丸美不怕黑眼霜

温感科技

更快淡化眼圈的黑

 

爱美就要讲究

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